Hoje vamos defumar com a sálvia, ou melhor, vamos defumar a nós mesmos com SÁLVIA. Que tal?

Vamos fazer a nossa própria limpeza.

Defume os teus braços para que tenha asas firmes e livres para voar.
Defume a tua cabeça para limpar memórias antigas que te levam a repetir as mesmas coisas diariamente mesmo sem gostar.
Defume a tua garganta para soltar o nó que te impede de falar o que pensa ou sente.
Defume o teu coração para espantar o medo, e se abrir para receber e dar amor.
Defume seu plexo solar (ponto logo acima do umbigo) para que se dissipe a dor que carrega, e possa saborear o prazer da vida.
Defume seus pés para limpar as pegadas velhas, e possa dar passos novos e experimentar coisas novas.
Defume suas costas tirando o peso do passado, e as histórias carregadas que não saem da sua mente e não te deixam sair do lugar.