A Constelação Familiar é uma técnica terapêutica desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger. Essa prática busca ajudar as pessoas a compreenderem e resolverem conflitos internos que têm origem em suas famílias ou antepassados.
A ideia principal é que carregamos, muitas vezes sem perceber, questões emocionais, padrões de comportamento e até mesmo dores que vêm de gerações passadas. Esses “emaranhados” podem influenciar nossa vida atual, trazendo dificuldades em relacionamentos, problemas emocionais e até físicos.
Na constelação, um terapeuta facilita uma sessão em grupo ou individual. Em grupo, pessoas do grupo representam membros da família do cliente. Esses representantes, intuitivamente, sentem as emoções e comportamentos dos familiares, revelando dinâmicas ocultas que afetam o cliente.
Benefícios da Constelação Familiar
✅ Compreensão Profunda
Ajuda a entender a origem de problemas emocionais e comportamentais, muitas vezes relacionados a eventos passados ou situações familiares que ficaram “pendentes”.
✅ Liberação de Padrões
Permite “soltar” padrões de comportamento ou sentimentos que não pertencem ao cliente, mas que vieram dos pais, avós ou outros antepassados.
✅ Melhoria nos Relacionamentos
Ao resolver questões familiares, a pessoa passa a se relacionar de forma mais leve e saudável com parceiros, filhos, amigos e colegas.
✅ Mais Paz Interior
Muitas pessoas relatam uma sensação de alívio e paz interior após participar de uma constelação, como se algo tivesse sido colocado “no lugar certo”.
✅ Novas Perspectivas
A constelação traz novas visões sobre a vida, ajudando a tomar decisões mais conscientes e alinhadas com os próprios desejos e necessidades.
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